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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa di pollo leggera, ricca di proteine e verdure fresche, perfetta per un pranzo nutriente!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
38 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, portare il brodo di pollo leggero a ebollizione. Aggiungere il petto di pollo e cuocere a fiamma media per circa 15 minuti.
Estrarre il pollo e, una volta raffreddato, sminuzzarlo con due forchette.
Aggiungere al brodo le zucchine e le carote tagliate a cubetti, i pomodori freschi a pezzi e il mais.
Incorporare lo yogurt greco, il cumino e la paprika, mescolando bene per amalgamare i sapori.
Cuocere per altri 5-7 minuti finché le verdure sono tenere.
Aggiungere il pollo sminuzzato, regolare di sale e pepe, e servire caldo.
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खाद्य संस्कृति
Zuppa di Pollo agli Enchilada, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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