Tasty Table Diary

Mudah, Amerika

Costine BBQ in Pentola a Pressione

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Simpan
Costine BBQ in Pentola a Pressione

Tasty 4 Recipe Card™

Versi Original

Scopri le costine di pollo BBQ light, una variante sana e gustosa pronta in pochi minuti!

Pilih versi ini

Waktu

50m

Porsi

4 porsi

Tingkat

Facile

Nilai gizi sekilas

380 kcal

Calorie

36 g

Proteine

8 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Bahan-Bahan

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Berlangganan gratis Ho già un account

Cara membuat

1

In una pentola a pressione, versate l'acqua e l'aceto di mele, quindi inserite il trivet.

2

In una ciotola, mescolate la salsa di soia, il miele, la paprika, l'aglio in polvere, il pepe e la senape per creare una marinata.

3

Massaggiate le cosce di pollo con la marinata, assicurandovi che siano ben ricoperte.

4

Posizionate il pollo sul trivet, chiudete la pentola a pressione e bloccate il coperchio.

5

Selezionate la cottura ad alta pressione per 30 minuti, lasciando 8 minuti per la salita della pressione.

6

Rilasciate la pressione naturalmente per 10 minuti, poi aprite il coperchio.

7

Trasferite il pollo in una pirofila e lasciate raffreddare per 5 minuti.

8

Se desiderate, potete grigliare il pollo su una piastra antiaderente per 5 minuti per ottenere una crosticina croccante.

Bandingkan versi

Versi mana yang harus dipilih?

Pilih versi yang cocok untuk mejamu hari ini.

Budaya makanan

Kisah dari Costine BBQ in Pentola a Pressione

Costine BBQ in Pentola a Pressione adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Americana, dengan akar dalam tradisi Facile. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.

Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.

Tips memasak

Tips untuk hasil sempurna

Gunakan bahan-bahan sesegar yang bisa kamu temukan untuk mendapatkan cita rasa terbaik.
Bangun cita rasa perlahan-lahan dan cicip selagi memasak.
Jangan terburu-buru saat memasak: keseimbangan adalah segalanya.
Biarkan Costine BBQ in Pentola a Pressione istirahat sejenak sebelum disajikan.

FAQ

Pertanyaan tentang resep ini

Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.

Bisakah saya menyiapkan Costine BBQ in Pentola a Pressione lebih awal?

Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.

Versi mana yang paling ringan?

Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.

Versi mana yang terbaik untuk kebugaran?

Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.

Bisakah saya membekukannya?

Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.

Costine BBQ in Pentola a Pressione

WOW TV

Tonton kisah resep ini.

Video dapat menghubungkan resep ke WOW TV, acara memasak, atau pelajaran Academy.

Tonton videonya →

Tasty Table Academy

Lihat bagaimana resep ini menjadi empat versi.

Pelajari logika transformasi resep dalam The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Buka kursus →

Artikel dan pelatihan

Pahami metodenya.

Setiap resep dapat terhubung ke panduan, pembaca jaringan, dan jalur Academy.

Tasty Table Diary

Cara mengubah setiap resep menjadi empat versi

Panduan

Buka →

Ricette per Dimagrire

Cara membuat resep lebih mengenyangkan

Network Reader

Buka →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Buka →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Costine BBQ in Pentola a Pressione

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.