La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle Samosa FIT, un perfetto equilibrio tra gusto e salute, ripiene di pollo magro e verdure colorate!
Waktu
45m
Porsi
1 porsi
Tingkat
Media
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Berlangganan gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di ceci, le proteine in polvere, l'uovo e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto omogeneo; se necessario, aggiungere un po' d'acqua.
In una padella, scaldare l'olio EVO e soffriggere la cipolla, l'aglio, il peperoncino e lo zenzero per circa 4 minuti.
Aggiungere il pollo macinato e cuocere per 8 minuti, mescolando frequentemente.
Incorporare la carota, la zucchina, la curcuma, la paprika, il garam masala e il succo di limone. Cuocere per ulteriori 3-4 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno e ritagliare dei cerchi.
Farcire ogni cerchio con il ripieno di pollo e sigillare i bordi bagnandoli con un po' d'acqua.
Cuocere in forno ventilato a 200°C per 15 minuti fino a doratura.
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Budaya makanan
Samosa High- all'Agnello adalah hidangan yang sangat dicintai dari masakan Indiana, dengan akar dalam tradisi Media. Ia memancarkan kehangatan dan kemurahan hati meja makan rumahan yang sesungguhnya.
Di Tasty Table Diary yang original selalu didahulukan. Versi-versi modern diciptakan untuk menghormati jiwa hidangan sambil menyesuaikannya dengan berbagai kebutuhan.
Tips memasak
FAQ
Jawaban berguna sebelum kamu memilih versimu.
Ya. Sering kali rasanya bahkan lebih nikmat setelah didiamkan, dan sangat mudah dipanaskan kembali.
Versi Low Fat dirancang untuk mengurangi lemak sambil tetap mempertahankan struktur hidangan.
Versi Protein meningkatkan kandungan protein dan rasa kenyang.
Sebagian besar versi dapat dibekukan dengan baik dalam porsi tunggal untuk meal prep.
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