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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della nostra insalata leggera di piselli, con yogurt greco e mandorle croccanti.
시간
10m
인분
4 인분
난이도
Facile
Sciacqua i piselli surgelati sotto acqua fredda in un colino fino a farli scongelare. Scolali bene e trasferiscili in una ciotola capiente.
Aggiungi le mandorle a lamelle e la cipolla rossa tagliata a dadini ai piselli.
In una ciotola a parte, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, il sale e il pepe fino a ottenere una crema omogenea.
Versa la salsa di yogurt sulla miscela di piselli e mescola bene fino a coprire uniformemente tutti gli ingredienti.
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi subito o riponi in frigorifero fino al momento di servire.
320 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
12 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
#1 Pea Salad Most Requested! è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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