음식 문화
이야기 Brioches senza burro Protein
Brioches senza burro Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Brioches soffici e proteiche con cacao, preparate con farina integrale e proteine in polvere. Perfette per una colazione fit che non rinuncia al gusto.
시간
50m
인분
12 인분
난이도
Media
245 kcal
Calorie
10 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountScalda il latte a 37°C e sciogli il lievito di birra. Aggiungi le uova, l'albume, il miele e la vaniglia. Mescola bene.
In una ciotola, unisci la farina tipo 0, la farina integrale, le proteine in polvere e il sale.
Versa il composto liquido nel secco e impasta per 5-6 minuti fino a ottenere un impasto omogeneo e liscio.
Aggiungi l'olio a filo e continua a impastare per altri 2 minuti finché l'olio non è completamente assorbito.
Forma una palla, trasferisci in una ciotola coperta e lascia lievitare 90 minuti a temperatura ambiente fino al raddoppio.
Stendi l'impasto su un piano leggermente infarinato fino a uno spessore di 5 mm. Ricava 12 triangoli rettangolari con il coltello.
Posiziona mezzo cucchiaino di marmellata al centro della base di ogni triangolo. Arrotola verso la punta per formare la classica mezzaluna.
Disponi le brioches su una teglia coperta con carta forno, distanziate di 3 cm l'una dall'altra.
Copri e lascia lievitare altri 45 minuti a temperatura ambiente (senza acqua nel forno).
Preriscalda il forno a 170°C. Cuoci le brioches per 18-20 minuti fino a doratura leggera.
Estrai dal forno e lascia raffreddare 5 minuti prima di servire.
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
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Brioches senza burro Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
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요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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