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쉬움, 아르헨티나

Chimichurri Marinade Low Fat

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Chimichurri Marinade Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale marinata chimichurri, perfetta per i tuoi snack!

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시간

10m

인분

8 인분

난이도

Facile

식재료

50 g di prezzemolo fresco
2 spicchi di aglio
1 scalogno piccolo
30 ml di aceto di vino rosso
30 g di filetti di acciuga sott'olio
1/2 cucchiaino di sale
pepe nero q.b
20 ml di olio extravergine d'oliva
10 ml di acqua

조리 방법

1

Lava il prezzemolo e rimuovi i gambi più spessi.

2

In un mixer, unisci il prezzemolo, gli spicchi d'aglio, lo scalogno, l'aceto di vino rosso, i filetti di acciuga, il sale e il pepe.

3

Aziona il mixer e aggiungi lentamente l'olio extravergine d'oliva, poi incorpora l'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa.

4

Trasferisci in un contenitore e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

영양 정보 한눈에 보기

150 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

6 g

Carboidrati

13 g

Grassi

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음식 문화

이야기 Chimichurri Marinade Low Fat

Chimichurri Marinade Low Fat è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Chimichurri Marinade Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare Chimichurri Marinade Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Chimichurri Marinade Low Fat

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