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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del classico Pollo alla Cacciatora, ricca di sapore e proteine!
시간
45m
인분
4 인분
난이도
Facile
In una pentola antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla rossa tagliata a fettine e gli spicchi d'aglio schiacciati. Fai soffriggere fino a doratura.
Aggiungi il petto di pollo tagliato a cubetti e rosolalo per circa 5-7 minuti, fino a che non sia ben dorato.
Aggiungi le zucchine e il peperone tagliati a cubetti, mescola e lascia cuocere per altri 5 minuti.
Versa i pomodori pelati e il brodo vegetale, poi aggiungi l'origano, il sale e il pepe. Mescola bene.
Copri la pentola e lascia cuocere a fuoco lento per circa 15-20 minuti, fino a quando il pollo è ben cotto e le verdure sono tenere.
Servi caldo, guarnito con un po' di origano fresco se disponibile.
410 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
20 g
Grassi
버전 비교
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음식 문화
Mom's Chicken en Cocotte Low Fat è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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