음식 문화
이야기 Rotolo al Caffè e Nocciola
Rotolo al Caffè e Nocciola는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Delizioso rotolo al caffè e nocciola, leggero e ricco di proteine, ideale per una dolce pausa senza sensi di colpa!
시간
35m
인분
1 인분
난이도
Media
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountInizia montando gli albumi a neve ferma in una ciotola con l'eritritolo.
In un'altra ciotola, sbatti i tuorli con il caffè solubile e l'eritritolo, quindi aggiungi la farina di avena e la granella di nocciole, mescolando bene.
Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto di tuorli.
Rivesti una teglia con carta forno e versa l'impasto, livellandolo bene in un rettangolo di circa 20x15 cm. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti.
Una volta cotto, spolvera con un po' di eritritolo, copri con un canovaccio umido e arrotola il pan di spagna su se stesso, lasciandolo raffreddare.
Nel frattempo, prepara la farcitura mescolando lo yogurt greco con la crema di nocciole.
Srotola delicatamente il pan di spagna, spalma la crema di nocciole e arrotola nuovamente.
Servi con una spolverata di polvere di nocciole o un filo di cioccolato fondente fuso.
버전 비교
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음식 문화
Rotolo al Caffè e Nocciola는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Media의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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