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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dello scone proteico al limone e mirtilli, leggero e ricco di sapore!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
In una ciotola, combina la farina di avena, le proteine in polvere al limone, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt greco e il burro di mandorle fuso, mescolando bene.
Versare il composto umido nella miscela secca e mescolare delicatamente fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora i mirtilli freschi con movimenti delicati per non romperli.
Forma uno scone rotondo di circa 80g su una teglia rivestita di carta da forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 12-15 minuti, finché non è dorato.
Prepara la glassa mescolando l'eritritolo, il succo e la scorza di limone, quindi versa sullo scone caldo prima di servire.
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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음식 문화
Scone al Limone e Mirtilli è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
