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Tasty 4 Recipe Card™
Un delizioso sorbetto di mela e yogurt greco, fresco e proteico, perfetto per un dolce leggero!
시간
10m
인분
1 인분
난이도
Facile
Tagliare la mela a fettine sottili e congelare in un contenitore per almeno 2 ore, aggiungendo il succo di mezzo limone per evitare l'ossidazione.
In un pentolino, riscaldare l'acqua e mescolarla con lo yogurt greco e lo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo. Lasciare raffreddare completamente.
Trasferire le fette di mela congelate nel frullatore insieme al composto di yogurt raffreddato e alle proteine in polvere.
Frullare fino a ottenere una consistenza cremosa e liscia.
Servire immediatamente per un effetto semifreddo, oppure trasferire in un contenitore e congelare per 30 minuti per una consistenza più soda.
210 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
1.5 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Sorbetto di Mela e Miele High- Low Fat è un piatto molto amato della cucina Israeliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
