음식 문화
이야기 Spirale di Cannella Danese High-
Spirale di Cannella Danese High-는 Danese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa girella di cannella fit, perfetta per una colazione sana e ricca di proteine!
시간
25m
인분
1 인분
난이도
Facile
290 kcal
Calorie
19 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
무료 구독 Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo, i fiocchi d'avena, la stevia, la cannella e il sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un rettangolo di circa 5mm di spessore.
In una ciotola a parte, mescola l'olio di cocco fuso con un po' di stevia e un pizzico di cannella; spalma uniformemente sul rettangolo di impasto.
Arrotola l'impasto dal lato più vicino a te, formando un cilindro stretto, e taglia in pezzi di circa 5cm.
Posiziona le girelle su una teglia foderata di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché non risultano dorate.
Lascia raffreddare per qualche minuto e servi tiepide.
버전 비교
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Spirale di Cannella Danese High-는 Danese 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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