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원본부터 시작하세요. 그다음 나에게 딱 맞는 버전을 선택하세요: Original, Low Carb, Protein 또는 Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta al cioccolato fit, leggera e senza glutine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce!
시간
40m
인분
8 인분
난이도
Facile
Preriscalda il forno a 160 gradi Celsius e rivesti una teglia da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle, il cacao in polvere e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi l'olio di cocco fuso e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Incorpora gradualmente gli ingredienti secchi al composto di uova, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, finché la superficie è leggermente croccante ma il centro rimane morbido.
Lascia raffreddare per 10 minuti nella teglia, poi trasferisci su una gratella per raffreddare completamente. Servi tiepida o fredda.
220 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
버전 비교
오늘 내 식탁에 어울리는 버전을 선택하세요.
음식 문화
Swedish Sticky Chocolate Cake (Kladdkaka) Protein è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
