Tasty Table Diary

쉬움, 태국

The Best Thai Coconut Soup

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The Best Thai Coconut Soup

Tasty 4 Recipe Card™

버전 Original

Scopri una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa thai di cocco, perfetta per una cena salutare!

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시간

30m

인분

4 인분

난이도

Facile

식재료

200 g di petto di pollo a cubetti
400 ml di brodo di pollo
200 ml di latte di cocco light
100 g di funghi champignon affettati
2 cucchiai di pasta di curry rosso
1 gambo di citronella
1 cm di zenzero fresco grattugiato
1 cucchiaio di salsa di pesce
succo di 1 lime
sale q.b
pepe q.b
corso di coriandolo fresco per guarnire

조리 방법

1

In una pentola capiente, scalda un filo d'olio a fuoco medio e aggiungi lo zenzero grattugiato, la pasta di curry e la citronella, cuocendo per un minuto.

2

Versa il brodo di pollo e la salsa di pesce, portando a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per 10 minuti.

3

Aggiungi il latte di cocco e i funghi affettati, cuocendo per altri 5 minuti.

4

Incorpora i cubetti di pollo e cuoci finché non sono cotti, circa 7-10 minuti.

5

Aggiungi il succo di lime, regola di sale e pepe e guarnisci con coriandolo fresco prima di servire.

영양 정보 한눈에 보기

350 kcal

Calorie

28 g

Proteine

18 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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음식 문화

이야기 The Best Thai Coconut Soup

The Best Thai Coconut Soup è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

요리 팁

완벽한 결과를 위한 팁

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare The Best Thai Coconut Soup un momento prima di servire.

FAQ

이 레시피에 대한 질문

버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.

Posso preparare The Best Thai Coconut Soup in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

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