Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta dei waffle proteici: leggeri, sani e perfetti per la tua colazione!
Tid
25m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia separando gli albumi dai tuorli. Monta gli albumi a neve ferma in una ciotola pulita.
In un'altra ciotola, unisci i tuorli, il latte scremato, l'estratto di vaniglia e la stevia, mescolando bene.
Aggiungi la farina di avena e il lievito alla miscela di tuorli e mescola fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente gli albumi montati al composto, facendo attenzione a non smontarli.
Preriscalda la piastra per waffle e versa una porzione di impasto. Cuoci fino a doratura, seguendo le istruzioni del produttore.
Servi i waffle con frutta fresca o un filo di miele per un tocco di dolcezza.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
and Fluffy Waffles er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
