Tasty Table Diary

Enkel, Australsk

Australian English Trifle

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Lagre
Australian English Trifle

Tasty 4 Recipe Card™

Versjon Original

Scopri il nostro trifle fit, una dolce e leggera delizia a base di yogurt e frutta fresca, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Velg denne versjonen

Tid

15m

Porsjoner

4 porsjoner

Nivå

Facile

Næringsinnhold i kortform

240 kcal

Calorie

12 g

Proteine

30 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Abonner gratis Ho già un account

Fremgangsmåte

1

In una ciotola, versa lo yogurt greco e mescolalo con il miele, se desideri un tocco di dolcezza in più.

2

Lava e taglia la frutta fresca a pezzetti.

3

In un bicchiere o in una coppa, inizia a creare il tuppo: metti uno strato di yogurt greco sul fondo.

4

Aggiungi uno strato di frutta fresca sopra lo yogurt.

5

Cospargi uno strato di granola per aggiungere croccantezza.

6

Ripeti il procedimento fino a esaurire gli ingredienti, terminando con uno strato di yogurt e decorando con qualche pezzetto di frutta.

7

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

Sammenlign versjonene

Hvilken versjon bør du velge?

Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.

Matkultur

Historien om Australian English Trifle

Australian English Trifle er en svært elsket rett fra Australiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.

Kokkehints

Tips for det perfekte resultatet

Bruk de ferskeste ingrediensene du finner for å oppnå best mulig smak.
Bygg smaken gradvis og smak til mens du lager mat.
Ikke ha det travelt med tilberedningen: balansen er alt.
La Australian English Trifle hvile et øyeblikk før servering.

FAQ

Spørsmål om denne oppskriften

Nyttige svar før du velger din versjon.

Kan jeg lage Australian English Trifle på forhånd?

Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.

Hvilken versjon er lettest?

Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.

Hvilken versjon er best for fitness?

Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.

Kan jeg fryse den?

De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.

Australian English Trifle

WOW TV

Se oppskriftens historie.

Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se hvordan denne oppskriften blir fire versjoner.

Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åpne kurset →

Artikler og opplæring

Forstå metoden.

Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.

Tasty Table Diary

Slik gjør du én oppskrift til fire versjoner

Guide

Åpne →

Ricette per Dimagrire

Slik gjør du en oppskrift mer mettende

Network Reader

Åpne →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Åpne →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Australian English Trifle

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.