Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/269413basic-coquitoFranceC4x3-11d41c3bf6bf46beaac873d9b9503c8b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico Coquito, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
10m
Porsjoner
14 porsjoner
Nivå
Facile
210 kcal
Calorie
5.2 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un recipiente capiente, unisci il latte di mandorla, il latte di cocco light e lo yogurt greco.
Aggiungi il rum, la stevia e le spezie, quindi mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Trasferisci il mix in una bottiglia con chiusura ermetica e riponi in frigorifero per almeno 1 ora.
Prima di servire, agita bene la bottiglia per mescolare gli ingredienti.
Versa in bicchieri e guarnisci con una spolverata di cannella se desideri.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Basic Coquito Low Fat er en svært elsket rett fra Portoricana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
