Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione fit del classico brunch inglese: piena di proteine e sapore!
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio e aggiungi la cipolla tritata, rosolandola fino a renderla traslucida.
Aggiungi i funghi affettati e cuoci per circa 5 minuti fino a farli appassire.
Incorpora la salsiccia di pollo, precedentemente sbriciolata, e cuoci fino a doratura.
Aggiungi i fagioli borlotti e mescola per amalgamare i sapori.
In un'altra padella, cuoci gli spinaci con un pizzico di sale fino a farli appassire.
Friggi le uova in un'altra padella, condendole con sale e pepe.
Impiatta disponendo gli spinaci, i funghi con la salsiccia e le uova sopra, guarnendo con i pomodori ciliegini tagliati a metà.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Brunch Inglese er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
