La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/698391_Catherines-Spicy-Chicken-Soup-4x3-f65c65297fc243698d8ef374eb3dac58.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e ricca di proteine della classica zuppa di pollo piccante, perfetta per un pranzo saziante e gustoso!
Tid
45m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
42 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una pentola grande, riscalda l'olio d'oliva e soffriggi la cipolla e l'aglio fino a doratura.
Aggiungi il petto di pollo e rosolalo per qualche minuto, poi versa il brodo vegetale.
Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco e lascia cuocere per 15 minuti.
Rimuovi il pollo, lascialo raffreddare leggermente e poi sminuzzalo.
Nella stessa pentola, aggiungi i pomodori pelati, il peperone, la paprika, il cumino e il pepe di Cayenna.
Rimetti il pollo sminuzzato nella pentola e aggiungi i fagioli neri.
Cuoci per altri 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiusta di sale e pepe prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Catherine's Spicy Chicken Soup Low Fat er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
