La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
30m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
42 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un account1. In una ciotola, mescolare l'aglio tritato, l'aceto di mele, la paprika, l'origano, il sale e il pepe.2. Immergere il petto di pollo nella marinata e lasciare riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.3. Scaldare l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungere il pollo, cuocendo per 6-7 minuti per lato fino a doratura.4. Rimuovere il pollo dalla padella e tenerlo in caldo.5. Nella stessa padella, aggiungere la cipolla affettata e soffriggere per 3 minuti.6. Aggiungere i funghi e cuocere per altri 4-5 minuti finché non sono teneri.7. Servire il pollo con la salsa di cipolla e funghi sopra, caldo e gustoso.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Churrasco av Skirt Steak med Sopp og Løk Low Fat er en svært elsket rett fra Brasiliana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Kylling er en utmerket kilde til magre proteiner, essensielt for muskeloppbygging og restitusjon.
Ja, du kan bruke kalkun eller magert storfekjøtt, men næringsverdiene vil endre seg.
Absolutt, denne oppskriften er lett og balansert, perfekt for en lavkaloridiett.
Du kan oppbevare rester i en lufttett beholder i kjøleskapet i 2-3 dager.
En frisk grønn salat eller grillede grønnsaker passer perfekt.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
