La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5659726-91041b751258419ebb901322a3cf3120.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare una salsa di cocco leggera e ricca di proteine, perfetta da gustare con frutta fresca o come topping per snack proteici!
Tid
20m
Porsjoner
10 porsjoner
Nivå
Facile
120 kcal
Calorie
4 g
Proteine
8 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn un pentolino, unisci il latte di cocco leggero e lo sciroppo d'acero.
Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi la farina di cocco e la vaniglia, mescolando bene.
Riduci la fiamma e continua a cuocere per circa 10 minuti, finché la salsa non si addensa.
Lascia raffreddare prima di utilizzare.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Coconut Sauce Low Fat er en svært elsket rett fra Filippina-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
