Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/16816corn-dipfabeveryday4x3-4c3afb98dbd44ca69c272f9a89a3180f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro dip di mais sano e leggero, perfetto per stuzzicare accompagnato da verdure croccanti!
Tid
10m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
13 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci il mais dolce, il yogurt greco e il formaggio spalmabile. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il peperone rosso a dadini e i cipollotti affettati, mescolando delicatamente.
Condisci con il succo di lime, la paprika, sale e pepe a piacere.
Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Servi con bastoncini di verdura o cracker integrali.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Corn Dip Low Fat er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
