Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Crema Inglese Fit al Cocco: un dolce leggero e ricco di proteine, ideale per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa.
Tid
25m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
8 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIncidi la stecca di vaniglia e preleva i semini.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco e l'eritritolo, mescolando fino a scioglierlo completamente.
Aggiungi l'uovo intero e il latte di cocco, incorporando anche i semini di vaniglia.
Trasferisci il composto in un pentolino e cuoci a bagnomaria per circa 15 minuti, mescolando continuamente fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Togli dal fuoco e filtra la crema per rimuovere eventuali grumi.
Versa in una coppetta e lascia raffreddare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Crema Inglese er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
