Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri queste deliziose patate ripiene fit, leggere e ricche di proteine, perfette come snack o antipasto!
Tid
40m
Porsjoner
6 porsjoner
Nivå
Facile
180 kcal
Calorie
8.5 g
Proteine
23 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountLava le patate e cuocile intere in acqua salata per circa 20-25 minuti, finché non sono tenere. Scolale e lasciale raffreddare.
Una volta fredde, taglia le patate a metà e scava delicatamente la polpa con un cucchiaino, lasciando circa 1 cm di bordo.
In una ciotola, unisci la polpa delle patate, la ricotta, la senape, la paprika, l'erba cipollina, il succo di limone, sale e pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Riempi le metà delle patate con il composto di ricotta, utilizzando un cucchiaio o una sac-à-poche per una presentazione più elegante.
Disponi le patate ripiene su un piatto da portata e, se desideri, spolvera con un po' di paprika o erbe fresche per decorare.
Servi le patate ripiene a temperatura ambiente o fredde per un antipasto leggero e nutriente.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Deviled Potatoes Low Carb er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
