La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6744326-f375ce82e34a4b469d1c4e3307c15bd8.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro petto di pollo alla feta, una ricetta leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e saporita!
Tid
40m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
350 kcal
Calorie
44 g
Proteine
5 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la feta sbriciolata, l'acqua, l'aglio tritato, il succo di limone, l'origano e il rosmarino fino a ottenere una marinata omogenea.
Metti i petti di pollo in un sacchetto richiudibile e versa la marinata sopra. Sigilla il sacchetto rimuovendo l'aria in eccesso e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
Preriscalda il forno a 200°C.
Estrai il pollo dalla marinata e asciugalo delicatamente con carta assorbente.
Adagia i petti di pollo in una teglia da forno e spennella con l'olio d'oliva. Cospargi di pepe nero a piacere e guarnisci con fette di limone.
Cuoci in forno per circa 25 minuti o fino a quando il pollo è cotto e dorato, controllando che la temperatura interna raggiunga almeno i 75°C.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Feta-Brined Chicken Breasts Protein er en svært elsket rett fra Greca-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
