La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5299902-0cc347544e7e46e887fcef1badf3f15b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Curry di Pollo Thai Light, ricco di proteine e sapori, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Tid
40m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountScalda l'olio di cocco in una padella capiente a fuoco medio.
Aggiungi la pasta di curry rosso e fai soffriggere per 1 minuto, mescolando bene.
Unisci il pollo a dadini e mescola fino a doratura.
Versa il latte di cocco light e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Aggiungi la cipolla, il peperone e la zucchina; cuoci per altri 5-7 minuti fino a quando le verdure sono teneri ma croccanti.
Mescola la salsa di pesce e lo zucchero di cocco, e cuoci per un ulteriore minuto.
Togli dal fuoco, aggiungi il succo di lime e guarnisci con coriandolo fresco prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Instant Pot Red Thai Curry Chicken Low Fat er en svært elsket rett fra Thailandese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
