La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/146000-lime-cilantro-rice-DDMFS-4x3-2f35c1b323fc4d66b5e4b002c709335c.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro riso integrale al lime e coriandolo, un piatto fresco e sano, perfetto per un pranzo leggero e gustoso!
Tid
40m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
42 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia sciacquando il riso integrale sotto acqua corrente per eliminare l'amido in eccesso.
Porta a ebollizione l'acqua in una casseruola e aggiungi un pizzico di sale.
Quando l'acqua bolle, versa il riso e abbassa la fiamma al minimo. Copri e cuoci per circa 30 minuti, fino a quando il riso è tenero e l'acqua è assorbita.
In una ciotola, unisci l'olio d'oliva, il succo e la scorza di lime, sale e pepe.
Una volta cotto, trasferisci il riso in una ciotola grande e mescola con il condimento al lime.
Aggiungi il coriandolo fresco tritato e mescola bene.
Servi caldo o a temperatura ambiente come contorno fresco e profumato.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Lime Cilantro Rice Low Fat er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
