Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/6573378_mexican-chicken-corn-chowder_My-Hot-Southern-Mess_4x3-3e8997936ca7489b80821de29885dd7f.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della zuppa di pollo messicana, ricca di proteine e sapore! Perfetta per un pranzo sano e saziante.
Tid
45m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
440 kcal
Calorie
38 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountScalda l'olio extravergine d'oliva in una pentola capiente e rosola la cipolla e l'aglio fino a quando non diventano traslucidi.
Aggiungi il pollo a cubetti e cuoci fino a doratura.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Aggiungi il cumino, il mais e i pomodori a cubetti. Riduci il fuoco e lascia sobbollire per 20 minuti.
Togli dal fuoco e incorpora lo yogurt greco fino a ottenere una consistenza cremosa.
Se desideri, aggiungi il peperoncino fresco per un tocco piccante.
Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Mexican Chicken Corn Chowder Protein er en svært elsket rett fra Messicana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
