La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pagnotta Leggera di Santa Chiara, una deliziosa e sana alternativa, ricca di proteine e sapore!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
30 g
Proteine
40 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountInizia preparando il sugo: frulla i pomodorini con l'olio EVO, le acciughe, l'origano e il prezzemolo fino a ottenere una salsa omogenea. Cuoci in padella a fuoco lento per 5 minuti.
Passa ora all'impasto: in una ciotola unisci la farina integrale, il tofu affumicato, la patata dolce grattugiata e il lievito sciolto nell'acqua tiepida con l'eritritolo. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio.
Forma una pagnottella dalla pasta ottenuta, farciscila con 20 g di sugo e richiudila bene.
Posiziona la pagnottella su una teglia foderata con carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti.
Una volta cotta, condisci con il sugo rimanente e servi calda.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pagnotta di Santa Chiara Protein er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
