La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della celebre pashka russa in versione monoporzione low-carb e high-protein. Mantiene la cremosità e i profumi delicati di vaniglia e limone dell'originale, ma con macro bilanciati per il dimagrimento e riduzione drastica degli zuccheri.
Tid
10m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
238 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountUnisci 80g di ricotta drenata, 40g di cream cheese, 30g di yogurt greco 0% in una ciotola e amalgama energicamente fino a texture liscia.
Aggiungi 5g di eritritolo sciolto nel liquido, l'estratto di vaniglia (0,25 cucchiaino) e quello di limone (1 pizzico), mescolando delicatamente.
Incorpora 15g di mandorle macinate finissime e 10g di uvetta (o mirtilli secchi) ammorbidita in acqua tiepida.
Trasferisci in una piccola muffa o coppetta e copri con pellicola.
Riposa in frigorifero almeno 4 ore (ideale 8 ore) per permettere ai sapori di concentrarsi.
Servi freddo, decorato con una mandorla intera e un filo di scorza di limone.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Pashka - Dolce Russo Low Carb er en svært elsket rett fra Russa-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
