La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Pesche fresche e succose conservate in un leggero sciroppo al miele e vaniglia: il dessert perfetto per chi vuole dolcezza senza sensi di colpa. Preparazione rapida, conservazione lunga.
Tid
35m
Porsjoner
2 porsjoner
Nivå
Media
145 kcal
Calorie
1 g
Proteine
35 g
Carboidrati
0 g
Grassi
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Abonner gratis Ho già un accountPortare a ebollizione l'acqua in una pentola capiente. Immergere le pesche intere per 90 secondi, quindi scolarle con un mestolo forato e raffreddarle sotto acqua corrente fredda per 2-3 minuti.
Sbucciare delicatamente le pesche, tagliarle a metà ed estrarre il nocciolo con un coltello da frutta. Sistemare le metà in una ciotola pulita.
In una pentola piccola versare acqua, miele, succo di limone, scorza e il pizzico di sale. Portare a ebollizione a fuoco medio.
Spezzettare la stecca di vaniglia (se utilizzata) e aggiungerla al liquido. Cuocere per 8-10 minuti a fuoco dolce, mescolando occasionalmente, finché il composto non diventa leggermente denso e profumato.
Versare lo sciroppo caldo sulle pesche in una ciotola di vetro o in vasetti sterili a tappo, assicurandosi che siano completamente immerse.
Coprire e lasciar raffreddare completamente a temperatura ambiente, quindi refrigerare per almeno 4 ore o conservare in frigo fino a 7 giorni.
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Matkultur
Pesche Sciroppate Fit Proteiche Low-Carb er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
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