La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi pot sticker di pollo leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un pranzo sano e gustoso!
Tid
40m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Media
380 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosolare a fuoco medio-alto il petto di pollo macinato per 3-4 minuti fino a doratura.
In una ciotola, unire il pollo cotto con il cavolo, il cipollotto, lo zenzero, la salsa di soia e l'olio di sesamo; mescolare bene e lasciare riposare in frigorifero per 30 minuti.
Prendere 3-4 involucri per wonton, riempirli con un cucchiaio di farcitura e sigillare i bordi con un po' d'acqua.
Riscaldare l'olio d'oliva in padella a fuoco medio-alto, adagiare i pot sticker con il lato sigillato verso l'alto e cuocere per 1 minuto.
Aggiungere 80ml di acqua, coprire e cuocere a vapore per 6-7 minuti fino a completa evaporazione dell'acqua e doratura della base.
Servire con salsa di accompagnamento a base di 1,5ml di olio di peperoncino, 7ml di salsa di soia e 3ml di aceto di riso.
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Matkultur
Pot Sticker al Maiale con Cavolo - Versione er en svært elsket rett fra Cinese-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
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Dove mangiarla
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