Quick-and-Easy Fish Tacos Protein

Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno.

Condisci i filetti di merluzzo con sale, pepe e paprika affumicata, poi cuocili in forno per 15-20 minuti, finché non sono cotti e leggermente dorati.

Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con il succo di lime e un pizzico di sale.

Una volta cotti, taglia i filetti di merluzzo in pezzi più piccoli.

Per assemblare i tacos, prendi un foglio di lattuga e riempilo con i pezzi di pesce, il cavolo cappuccio e un cucchiaio di salsa di yogurt.

Servi i tacos subito, accompagnati da fette di lime.

Preriscalda il forno a 200°C.

Condisci i filetti di merluzzo con paprika, cumino, sale e pepe.

Metti i filetti su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno per 15-20 minuti, finché il pesce non è cotto e tenero.

Nel frattempo, riscalda le tortillas in una padella antiaderente per qualche secondo su entrambi i lati fino a renderle morbide.

In una ciotola, mescola lo yogurt greco con il succo di lime e un pizzico di sale per creare una salsa leggera.

Una volta cotti, sminuzza i filetti di pesce e distribuiscili uniformemente sulle tortillas.

Aggiungi il cavolo affettato e la salsa di yogurt su ogni taco.

Completa con salsa piccante a piacere e servi caldo.

Preriscalda il forno a 200°C.

Condisci i filetti di merluzzo con olio d'oliva, paprika, pepe nero e sale.

Disponi i filetti su una teglia rivestita di carta da forno e cuoci in forno per circa 15-20 minuti, finché non sono cotti e leggermente dorati.

Nel frattempo, riscalda le tortillas in una padella antiaderente per qualche minuto.

Una volta cotti, sminuzza i filetti di pesce e riempi le tortillas con il pesce, il cavolo cappuccio e fette di avocado condite con succo di lime.

Servi con salsa di pomodoro fresca accanto.