La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Rosetta Fit alle Mele, una delizia leggera e ricca di proteine, perfetta per iniziare la giornata con gusto!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
250 kcal
Calorie
12 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountScaldare leggermente il latte di mandorla e sciogliervi il lievito fresco; lasciare riposare per 10 minuti.
In una ciotola, mescolare l'albume, la farina di avena, l'eritritolo, lo yogurt greco, i semi di chia, il sale e la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere il latte con il lievito e mescolare bene.
Coprire l'impasto e lasciar lievitare in un luogo caldo per 30 minuti.
Nel frattempo, preparare il ripieno mescolando la mela a cubetti con l'eritritolo, il succo di limone e la cannella.
Stendere l'impasto lievitato in un rettangolo, distribuire il ripieno e arrotolare.
Tagliare a fette e posizionare su una teglia rivestita di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti finché non sono dorate.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Rosetta alle Mele er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
