La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi spiedini di pollo magro con verdure fresche, perfetti per un pranzo sano e proteico!
Tid
35m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la senape in polvere, il pepe nero, il peperoncino rosso e la paprika affumicata.
Aggiungere il miele, la salsa di soia e l'aceto di riso, mescolando bene per ottenere una marinata.
Tagliare il petto di pollo a cubetti e aggiungerlo alla marinata, mescolando per coprire uniformemente. Lasciare marinare in frigorifero per 20 minuti.
Nel frattempo, tagliare i peperoni, la cipolla e i funghi a pezzi.
Preriscaldare il grill a fuoco medio.
Infilare i cubetti di pollo alternandoli con le verdure negli spiedini.
Cuocere sulla griglia per circa 15 minuti, girando gli spiedini a metà cottura, fino a quando il pollo è ben cotto e le verdure sono tenere.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Spiedini di Cervo con Salsa Dolce e Affumicata Protein er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
