Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e ricca di proteine dello Stollen, perfetta per iniziare la giornata con energia!
Tid
35m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
295 kcal
Calorie
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, il lievito, il sale, la cannella e il pepe di Giamaica.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo, lo yogurt greco, l'olio di cocco, la stevia e la scorza d'arancia.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli liquidi, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Incorpora delicatamente l'uvetta, le noci e la scorza d'arancio candita.
Versa l'impasto in uno stampo monoporzione di circa 200ml, precedentemente rivestito di carta forno.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 18-20 minuti, fino a quando la superficie risulta dorata e uno stecchino esce pulito.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Stollen High- Low Fat er en svært elsket rett fra Tedesca-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
