La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica del classico tiramisù gianduia, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa.
Tid
15m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Media
245 kcal
Calorie
16 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountTritare le nocciole tostate con il cacao amaro in polvere e il cioccolato fondente fuso fino a ottenere un composto omogeneo.
In un pentolino, scaldare il latte di mandorla e unire il composto di cioccolato, mescolando bene.
In una ciotola, montare il tuorlo con l'eritritolo fino a renderlo spumoso, quindi aggiungere lo yogurt greco e amalgamare delicatamente.
Immergere i biscotti al farro nel caffè freddo per pochi secondi e disporli in un contenitore.
Alternare strati di biscotti e crema al cioccolato, terminando con la crema.
Coprire con pellicola trasparente e lasciar riposare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Tiramisù Gianduia Low Fat er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
