Toasted Ravioli Protein

In una ciotola, sbatti l'uovo con un pizzico di sale e pepe. In un'altra ciotola, mescola la farina di mandorle con il parmigiano e l'origano.

Passa i ravioli prima nell'uovo sbattuto, poi nel mix di farina di mandorle e parmigiano, assicurandoti di ricoprirli bene.

Preriscalda una padella antiaderente a fuoco medio e spruzzala con olio spray.

Cuoci i ravioli per 4-5 minuti su ciascun lato fino a doratura, girandoli delicatamente con una spatola.

Servi caldi, accompagnati da una salsa di pomodoro leggera o yogurt greco.

Preriscalda il forno a 200°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, il pangrattato integrale, il parmigiano e il prezzemolo. Mescola bene.

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con un pizzico di sale e pepe.

Immergi i ravioli nell'uovo sbattuto, quindi passali nel mix di pangrattato per rivestirli uniformemente.

Adagia i ravioli sulla teglia e spruzzali leggermente con olio d'oliva.

Cuoci in forno per 15-20 minuti, o fino a doratura.

Servi caldi con la salsa di pomodoro a parte.

Preriscalda il forno a 200°C.

In una ciotola, mescola il pangrattato con il parmigiano e l'origano.

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con un pizzico di sale e pepe.

Immergi i ravioli nell'uovo sbattuto, quindi passali nel mix di pangrattato, assicurandoti che siano ben ricoperti.

Disponi i ravioli impanati su una teglia rivestita di carta da forno e spennellali con un cucchiaio d'olio.

Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, fino a doratura.

Nel frattempo, scalda la salsa di pomodoro in un pentolino.

Servi i ravioli caldi con la salsa di pomodoro a parte.