La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
45m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
10 g
Carboidrati
25 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda 2 cucchiai di olio d'oliva e aggiungi la cipolla tritata, l'aglio e il peperoncino. Fai rosolare a fuoco medio fino a quando la cipolla diventa trasparente.
Aggiungi i pomodori pelati schiacciati e la foglia di alloro, mescolando bene. Cuoci per circa 5 minuti per far insaporire.
Versa il vino bianco e lascia evaporare per un paio di minuti.
Aggiungi il brodo di pesce e porta a ebollizione.
Unisci i gamberi e i calamari nella pentola, cuocendo per circa 5-7 minuti fino a quando sono ben cotti.
Infine, aggiungi i filetti di pesce, cuocendo per altri 5-7 minuti. Aggiusta di sale e pepe secondo il tuo gusto.
Servi la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco e un filo d'olio d'oliva.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Tradisjonell fiskesuppe Low Carb er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Media. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Denne suppen er rik på proteiner takket være fisken og skalldyrene, og den er lett og lettfordøyelig, perfekt for en sunn middag.
Ja, du kan bruke frossen fisk, men sørg for å tine den helt før tilberedning for en jevn koking.
Du kan tilsette ferske urter som basilikum eller merian for et ekstra friskt preg.
Selvfølgelig! Du kan lage den på forhånd og varme den opp når du skal servere, tilsett litt kraft om nødvendig.
Du kan servere suppen med fullkornskrutonger eller en enkel grønn salat for å fullføre måltidet.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
