La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle deliziose bistecche di cinghiale, leggere e ricche di proteine, perfette per una cena gustosa e sana.
Tid
42m
Porsjoner
4 porsjoner
Nivå
Media
400 kcal
Calorie
42 g
Proteine
5 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountIn una ciotola ampia, mescola l'olio d'oliva, la salsa di soia, l'aglio, il pepe e il rosmarino.
Aggiungi le bistecche di cinghiale nella marinata, assicurandoti che siano ben ricoperte. Copri con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per almeno 1 ora.
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
Rimuovi le bistecche dalla marinata e scarta la marinata rimanente.
Griglia le bistecche per circa 6 minuti per lato, controllando la cottura con un termometro: 60°C per una cottura media.
Una volta cotte, lascia riposare le bistecche per 5 minuti prima di affettarle e servire.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Venison Steaks Low Fat er en svært elsket rett fra Americana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
