Start med originalen. Velg så din perfekte versjon: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri uno snack rinfrescante e proteico con yogurt greco e zenzero fresco, perfetto per ogni momento della giornata!
Tid
10m
Porsjoner
1 porsjoner
Nivå
Facile
150 kcal
Calorie
20.5 g
Proteine
8 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Abonner gratis Ho già un accountPelare lo zenzero fresco utilizzando un pelapatate e asciugarlo con un panno.
Tagliare lo zenzero a fettine sottili e rimuovere eventuali imperfezioni.
In una ciotola, unire lo yogurt greco con le proteine in polvere e la stevia, mescolando bene fino ad ottenere una consistenza omogenea.
Incorporare delicatamente le fettine di zenzero nella miscela di yogurt, assicurandosi che siano ben distribuite.
Servire subito come snack fresco oppure conservare in frigorifero per un utilizzo successivo.
Sammenlign versjonene
Velg versjonen som passer til bordet ditt i dag.
Matkultur
Zenzero pelato er en svært elsket rett fra Italiana-kjøkkenet, med røtter i tradisjonen fra Facile. Den bærer i seg varmen og raushetens til et ekte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen alltid først. De moderne versjonene er skapt for å respektere rettens ånd og tilpasse den ulike behov.
Kokkehints
FAQ
Nyttige svar før du velger din versjon.
Ja. Den er ofte enda bedre etter å ha hvilt, og varmes opp utmerket.
Low Fat-versjonen er utformet for å redusere fettet og samtidig beholde rettens struktur.
Protein-versjonen øker proteininntaket og metthetsfølelsen.
De fleste versjonene fryser godt i enkeltporsjoner for meal prep.
WOW TV
Videoen kan koble oppskriften til WOW TV, matprogrammer eller Academy-leksjoner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studer logikken bak oppskriftstransformasjon inne i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åpne kurset →Artikler og opplæring
Hver oppskrift kan kobles til guider, nettverkslesere og Academy-stier.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
