Populaire keukens
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Focaccine soffici e leggere arricchite con feta e aneto fresco: il perfetto snack proteico che combina bontà mediterranea e nutrizione equilibrata, pronto in meno di un'ora.
Tijd
40m
Porties
8 porties
Niveau
Media
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
19 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Schrijf je gratis in Ho già un accountTritare finemente l'aneto fresco e mettere da parte.
In una ciotola, sciogliere il lievito nell'acqua tiepida (37°C circa) insieme all'olio di oliva, mescolare fino a dissoluzione completa.
Aggiungere la farina integrale e il sale, impastare con le mani per 5-6 minuti fino a ottenere un impasto liscio ed elastico.
Coprire la ciotola con un panno e lasciar lievitare in luogo tiepido per 30 minuti.
Incorporare delicatamente l'aneto tritato e la feta sbriciolata all'impasto, mescolando con movimenti avvolgenti per 1-2 minuti.
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro leggermente infarinato e dividerlo in 8 panetti uguali.
Stendere ogni panetto in una focaccina di circa 10-12 cm di diametro e spessore di 1,5 cm.
Disporre le focaccine su una teglia rivestita di carta da forno, coprire con un panno umido e lasciar lievitare per 15 minuti in luogo tiepido.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Cuocere le focaccine per 14-15 minuti fino a doratura leggera.
Sfornare e servire ancora tiepide.
Vergelijk de versies
Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.
Eetcultuur
Focaccine aneto e feta Low Fat is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.
Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.
Kooktips
FAQ
Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.
Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.
De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.
De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.
De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.
WOW TV
De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.
Bekijk de video →Tasty Table Academy
Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Open de cursus →Artikelen en training
Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
