Tasty Table Diary

Makkelijk, Italiaans

Mini plumcake Brie e lamponi Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Opslaan
Mini plumcake Brie e lamponi Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versie Original

Mini dolcetti salati-dolci con lamponi freschi e Brie, rivisitati in versione light: proteine nobili, meno zuccheri, stessa eleganza.

Kies deze versie

Tijd

45m

Porties

12 porties

Niveau

Media

Voedingswaarden in één oogopslag

185 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingrediënten

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Schrijf je gratis in Ho già un account

Bereidingswijze

1

Riscalda i lamponi freschi in un pentolino a fuoco basso con il miele e l'aceto balsamico per 3 minuti, giusto per ammorbidirli senza romperli; trasferisci in una ciotola e lascia raffreddare.

2

Trita finemente l'aglio e il peperoncino in un mortaio; trasferisci in un'altra ciotola, aggiungi l'aceto di mele e lo zucchero di cocco, mescola e riposiziona da parte.

3

Grattugia il Parmigiano Reggiano con una grattugia microplana e conservalo in una ciotola.

4

Riscalda l'olio extravergine in un pentolino piccolo, aggiungi la paprika e uno spicchio d'aglio tritato; lascia insaporire 2 minuti a fuoco dolce, poi filtra l'olio in una tazza (scarta l'aglio).

5

Versa l'olio speziato in una ciotola, aggiungi 100 ml di latte scremato, la farina d'avena, il Parmigiano grattugiato, la noce moscata, il pepe nero e il sale; mescola fino a ottenere una crema liscia.

6

Spezza il Brie a dadini piccoli, aggiungili alla crema e mescola delicatamente finché non si ammorbidisce (il calore residuo lo fonderà leggermente).

7

Trasferisci il ripieno al formaggio in una tasca da pasticceria con bocchetta media.

8

In una ciotola, sbatti le 3 uova medie con un cucchiaio, aggiungi la farina d'avena rimanente (20 g), il lievito e un pizzico di sale; mescola fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

9

Versa l'impasto in uno stampo per mini-plumcake silicone (o carta forno in una teglia) riempiendo le cavità fino a 2/3.

10

Inforna a 180°C per 12 minuti finché i dolcetti non iniziano a gonfiarsi lievemente.

11

Estrai dallo stampo, pratica un'incisione delicata nel centro di ogni mini-plumcake con un coltellino.

12

Distribuisci il ripieno di Brie dentro le incisioni usando la tasca da pasticceria.

13

Rimetti in forno a 175°C per altri 10-12 minuti fino a doratura leggera.

14

Togli dal forno, decora il top di ogni mini-plumcake con 2-3 lamponi dalla composta e un rametto di rosmarino fresco.

15

Servi tiepidi o a temperatura ambiente.

Vergelijk de versies

Welke versie kies je?

Kies de versie die past bij jouw tafel van vandaag.

Eetcultuur

Het verhaal van Mini plumcake Brie e lamponi Protein

Mini plumcake Brie e lamponi Protein is een geliefd gerecht uit de Italiana keuken, met wortels in de traditie van Facile. Het omvat het comfort en de vrijgevigheid van een echte huistafel.

Op Tasty Table Diary staat het origineel altijd voorop. De moderne versies zijn gecreëerd om de geest van het gerecht te respecteren en het aan te passen aan verschillende behoeften.

Kooktips

Tips voor het perfecte resultaat

Gebruik de versste ingrediënten die je kunt vinden voor de beste smaak.
Bouw de smaak langzaam op en proef terwijl je kookt.
Neem de tijd bij het koken: balans is alles.
Laat Mini plumcake Brie e lamponi Protein even rusten voordat je het serveert.

FAQ

Vragen over dit recept

Handige antwoorden voordat je jouw versie kiest.

Kan ik Mini plumcake Brie e lamponi Protein van tevoren bereiden?

Ja. Het is vaak nog lekkerder na het rusten, en het warmt uitstekend op.

Welke is de lichtste versie?

De Low Fat versie is bedoeld om vetten te verminderen terwijl de structuur van het gerecht behouden blijft.

Welke versie is het beste voor fitness?

De Protein versie verhoogt het eiwitgehalte en het verzadigingsgevoel.

Kan ik het invriezen?

De meeste versies vriezen goed in als afzonderlijke porties voor de maaltijdvoorbereiding.

Mini plumcake Brie e lamponi Protein

WOW TV

Bekijk het verhaal van het recept.

De video kan het recept koppelen aan WOW TV, kookprogramma's of Academy-lessen.

Bekijk de video →

Tasty Table Academy

Zie hoe dit recept vier versies wordt.

Bestudeer de logica van recepttransformatie binnen The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Open de cursus →

Artikelen en training

Begrijp de methode.

Elk recept kan worden gekoppeld aan gidsen, network readers en Academy-trajecten.

Tasty Table Diary

Hoe je elk recept omzet naar vier versies

Gids

Openen →

Ricette per Dimagrire

Hoe je een recept meer verzadigend maakt

Network Reader

Openen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Cursus

Openen →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Mini plumcake Brie e lamponi Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.