음식 문화
이야기 Mini plumcake Brie e lamponi Protein
Mini plumcake Brie e lamponi Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
Academy 세계
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Mini dolcetti salati-dolci con lamponi freschi e Brie, rivisitati in versione light: proteine nobili, meno zuccheri, stessa eleganza.
시간
45m
인분
12 인분
난이도
Media
185 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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무료 구독 Ho già un accountRiscalda i lamponi freschi in un pentolino a fuoco basso con il miele e l'aceto balsamico per 3 minuti, giusto per ammorbidirli senza romperli; trasferisci in una ciotola e lascia raffreddare.
Trita finemente l'aglio e il peperoncino in un mortaio; trasferisci in un'altra ciotola, aggiungi l'aceto di mele e lo zucchero di cocco, mescola e riposiziona da parte.
Grattugia il Parmigiano Reggiano con una grattugia microplana e conservalo in una ciotola.
Riscalda l'olio extravergine in un pentolino piccolo, aggiungi la paprika e uno spicchio d'aglio tritato; lascia insaporire 2 minuti a fuoco dolce, poi filtra l'olio in una tazza (scarta l'aglio).
Versa l'olio speziato in una ciotola, aggiungi 100 ml di latte scremato, la farina d'avena, il Parmigiano grattugiato, la noce moscata, il pepe nero e il sale; mescola fino a ottenere una crema liscia.
Spezza il Brie a dadini piccoli, aggiungili alla crema e mescola delicatamente finché non si ammorbidisce (il calore residuo lo fonderà leggermente).
Trasferisci il ripieno al formaggio in una tasca da pasticceria con bocchetta media.
In una ciotola, sbatti le 3 uova medie con un cucchiaio, aggiungi la farina d'avena rimanente (20 g), il lievito e un pizzico di sale; mescola fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.
Versa l'impasto in uno stampo per mini-plumcake silicone (o carta forno in una teglia) riempiendo le cavità fino a 2/3.
Inforna a 180°C per 12 minuti finché i dolcetti non iniziano a gonfiarsi lievemente.
Estrai dallo stampo, pratica un'incisione delicata nel centro di ogni mini-plumcake con un coltellino.
Distribuisci il ripieno di Brie dentro le incisioni usando la tasca da pasticceria.
Rimetti in forno a 175°C per altri 10-12 minuti fino a doratura leggera.
Togli dal forno, decora il top di ogni mini-plumcake con 2-3 lamponi dalla composta e un rametto di rosmarino fresco.
Servi tiepidi o a temperatura ambiente.
버전 비교
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Mini plumcake Brie e lamponi Protein는 Italiana 요리에서 널리 사랑받는 음식으로, Facile의 전통에 뿌리를 두고 있습니다. 진정한 가정식 밥상의 따뜻함과 넉넉함을 담고 있습니다.
Tasty Table Diary에서는 항상 오리지널이 먼저입니다. 현대적 버전은 요리의 정신을 존중하면서 다양한 필요에 맞게 변형한 것입니다.
요리 팁
FAQ
버전을 선택하기 전 도움이 될 답변들.
네. 숙성 후에 더욱 맛있어지는 경우가 많으며, 다시 데워도 훌륭합니다.
Low Fat 버전은 요리의 구조를 유지하면서 지방을 줄이도록 설계되었습니다.
Protein 버전은 단백질 함량과 포만감을 높입니다.
대부분의 버전은 밀 프렙을 위해 1인분씩 냉동 보관하기에 적합합니다.
Dove mangiarla
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