Tasty Table Diary

Media, Amerykańska

Lonza di maiale arrosto alle erbe

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Zapisz
Lonza di maiale arrosto alle erbe

Tasty 4 Recipe Card™

Wersja Original

Prova la lonza di maiale aromatica al forno, un piatto leggero e ricco di sapore, perfetto per una cena sana.

Wybierz tę wersję

Czas

1h 45m

Porcje

4 porcje

Poziom

Media

Wartości odżywcze w skrócie

380 kcal

Calorie

38 g

Proteine

5 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Składniki

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Zapisz się za darmo Ho già un account

Przygotowanie

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, mescola il rosmarino, il timo, l'aglio, il sale e il pepe. Massaggia il composto sulla lonza di maiale.

3

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosola la lonza su tutti i lati per 5-6 minuti fino a doratura.

4

Trasferisci la lonza in una teglia e cuoci in forno per circa 75-90 minuti, fino a quando la carne raggiunge una temperatura interna di 63°C.

5

Nel frattempo, in un pentolino, unisci il brodo, la salsa di soia, l'aceto e l'amido di mais. Porta a ebollizione mescolando fino a ottenere una salsa densa.

6

Negli ultimi 15 minuti di cottura, spennella la lonza con la salsa. Servi la lonza a fette, accompagnata dalla salsa.

Porównaj wersje

Którą wersję wybrać?

Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.

Kultura kulinarna

Historia Lonza di maiale arrosto alle erbe

Lonza di maiale arrosto alle erbe to bardzo lubiane danie kuchni Americana, zakorzenione w tradycji Media. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.

W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.

Wskazówki kulinarne

Wskazówki dla doskonałego efektu

Używaj najświeższych składników, jakie możesz znaleźć, aby uzyskać najlepszy smak.
Buduj smak powoli i próbuj w trakcie gotowania.
Nie śpiesz się podczas gotowania — równowaga to podstawa.
Pozwól Lonza di maiale arrosto alle erbe chwilę odpocząć przed podaniem.

FAQ

Pytania o ten przepis

Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.

Czy mogę przygotować Lonza di maiale arrosto alle erbe z wyprzedzeniem?

Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.

Która wersja jest najlżejsza?

Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.

Która wersja jest najlepsza dla aktywnych?

Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.

Czy mogę to zamrozić?

Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.

Lonza di maiale arrosto alle erbe

WOW TV

Obejrzyj historię przepisu.

Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.

Obejrzyj wideo →

Tasty Table Academy

Zobacz, jak ten przepis staje się czterema wersjami.

Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otwórz kurs →

Artykuły i szkolenia

Poznaj metodę.

Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.

Tasty Table Diary

Jak zamienić każdy przepis w cztery wersje

Przewodnik

Otwórz →

Ricette per Dimagrire

Jak sprawić, żeby przepis był bardziej sycący

Network Reader

Otwórz →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Otwórz →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lonza di maiale arrosto alle erbe

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.