लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova la lonza di maiale aromatica al forno, un piatto leggero e ricco di sapore, perfetto per una cena sana.
समय
1h 45m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
380 kcal
Calorie
38 g
Proteine
5 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il rosmarino, il timo, l'aglio, il sale e il pepe. Massaggia il composto sulla lonza di maiale.
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosola la lonza su tutti i lati per 5-6 minuti fino a doratura.
Trasferisci la lonza in una teglia e cuoci in forno per circa 75-90 minuti, fino a quando la carne raggiunge una temperatura interna di 63°C.
Nel frattempo, in un pentolino, unisci il brodo, la salsa di soia, l'aceto e l'amido di mais. Porta a ebollizione mescolando fino a ottenere una salsa densa.
Negli ultimi 15 minuti di cottura, spennella la lonza con la salsa. Servi la lonza a fette, accompagnata dalla salsa.
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खाद्य संस्कृति
Lonza di maiale arrosto alle erbe, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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