饮食文化
的故事 Lonza di maiale arrosto alle erbe
Lonza di maiale arrosto alle erbe 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Prova la lonza di maiale aromatica al forno, un piatto leggero e ricco di sapore, perfetto per una cena sana.
时间
1h 45m
份量
4 份
难度
Media
380 kcal
Calorie
38 g
Proteine
5 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il rosmarino, il timo, l'aglio, il sale e il pepe. Massaggia il composto sulla lonza di maiale.
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosola la lonza su tutti i lati per 5-6 minuti fino a doratura.
Trasferisci la lonza in una teglia e cuoci in forno per circa 75-90 minuti, fino a quando la carne raggiunge una temperatura interna di 63°C.
Nel frattempo, in un pentolino, unisci il brodo, la salsa di soia, l'aceto e l'amido di mais. Porta a ebollizione mescolando fino a ottenere una salsa densa.
Negli ultimi 15 minuti di cottura, spennella la lonza con la salsa. Servi la lonza a fette, accompagnata dalla salsa.
版本对比
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饮食文化
Lonza di maiale arrosto alle erbe 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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