Tasty Table Diary

Medier, Amerikansk

Lonza di maiale arrosto alle erbe

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Gem
Lonza di maiale arrosto alle erbe

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Prova la lonza di maiale aromatica al forno, un piatto leggero e ricco di sapore, perfetto per una cena sana.

Vælg denne version

Tid

1h 45m

Portioner

4 portioner

Niveau

Media

Næringsindhold på et øjeblik

380 kcal

Calorie

38 g

Proteine

5 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilmeld dig gratis Ho già un account

Fremgangsmåde

1

Preriscalda il forno a 180°C.

2

In una ciotola, mescola il rosmarino, il timo, l'aglio, il sale e il pepe. Massaggia il composto sulla lonza di maiale.

3

Scalda l'olio in una padella a fuoco medio-alto e rosola la lonza su tutti i lati per 5-6 minuti fino a doratura.

4

Trasferisci la lonza in una teglia e cuoci in forno per circa 75-90 minuti, fino a quando la carne raggiunge una temperatura interna di 63°C.

5

Nel frattempo, in un pentolino, unisci il brodo, la salsa di soia, l'aceto e l'amido di mais. Porta a ebollizione mescolando fino a ottenere una salsa densa.

6

Negli ultimi 15 minuti di cottura, spennella la lonza con la salsa. Servi la lonza a fette, accompagnata dalla salsa.

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Lonza di maiale arrosto alle erbe

Lonza di maiale arrosto alle erbe er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Brug de friskeste ingredienser, du kan finde, for den bedste smag.
Opbyg smagen langsomt og smag undervejs.
Hav ikke travlt med tilberedningen – balance er alt.
Lad Lonza di maiale arrosto alle erbe hvile et øjeblik inden servering.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Kan jeg lave Lonza di maiale arrosto alle erbe på forhånd?

Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.

Hvilken version er den letteste?

Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.

Hvilken version er bedst til fitness?

Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.

Kan jeg fryse den?

De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.

Lonza di maiale arrosto alle erbe

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lonza di maiale arrosto alle erbe

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.