Popularne kuchnie
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta salata proteica di zucchine e ricotta, leggera e gustosa!
Czas
35m
Porcje
1 porcje
Poziom
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
14 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Zapisz się za darmo Ho già un accountLava e affetta le zucchine a rondelle sottili, poi grigliale per 3-4 minuti su una piastra calda.
In una ciotola, mescola la ricotta, la farina di avena, l'uovo, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, la noce moscata, il sale e il pepe fino ad ottenere un composto omogeneo.
Prendi una teglia da forno (15x15 cm) e ungi il fondo con un po' d'olio.
Disponi uno strato di zucchine grigliate sul fondo della teglia.
Versa metà del composto di ricotta sopra le zucchine e cospargi con 15 g di parmigiano grattugiato.
Aggiungi un altro strato di zucchine e copri con il restante composto di ricotta.
Termina con un ultimo strato di zucchine e spolvera con il parmigiano rimanente.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura.
Porównaj wersje
Wybierz wersję odpowiednią na dzisiejszą kolację.
Kultura kulinarna
Torta salata al Brie Protein to bardzo lubiane danie kuchni Italiana, zakorzenione w tradycji Facile. Kryje w sobie ciepło i hojność prawdziwego domowego stołu.
W Tasty Table Diary oryginał zawsze jest na pierwszym miejscu. Nowoczesne wersje powstają z szacunkiem dla ducha dania, dostosowując je do różnych potrzeb.
Wskazówki kulinarne
FAQ
Przydatne odpowiedzi, zanim wybierzesz swoją wersję.
Tak. Często smakuje jeszcze lepiej po odpoczynku i doskonale się podgrzewa.
Wersja Low Fat jest zaprojektowana tak, by ograniczyć tłuszcze, zachowując strukturę dania.
Wersja Protein zwiększa zawartość białka i uczucie sytości.
Większość wersji dobrze się mrozi w pojedynczych porcjach — idealne do meal prep.
WOW TV
Film może łączyć przepis z WOW TV, programami kulinarnymi lub lekcjami Academy.
Obejrzyj wideo →Tasty Table Academy
Zgłęb logikę transformacji przepisów w The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otwórz kurs →Artykuły i szkolenia
Każdy przepis może łączyć się z przewodnikami, materiałami sieciowymi i ścieżkami Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
