La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta salata proteica di zucchine e ricotta, leggera e gustosa!
Час
35m
Порції
1 порцій
Рівень
Facile
360 kcal
Calorie
28 g
Proteine
14 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountLava e affetta le zucchine a rondelle sottili, poi grigliale per 3-4 minuti su una piastra calda.
In una ciotola, mescola la ricotta, la farina di avena, l'uovo, l'olio d'oliva, l'aglio tritato, la noce moscata, il sale e il pepe fino ad ottenere un composto omogeneo.
Prendi una teglia da forno (15x15 cm) e ungi il fondo con un po' d'olio.
Disponi uno strato di zucchine grigliate sul fondo della teglia.
Versa metà del composto di ricotta sopra le zucchine e cospargi con 15 g di parmigiano grattugiato.
Aggiungi un altro strato di zucchine e copri con il restante composto di ricotta.
Termina con un ultimo strato di zucchine e spolvera con il parmigiano rimanente.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a doratura.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Torta salata al Brie Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
