Tasty Table Diary

Fácil, Canadiana

Canadian Cedar-Planked Salmon

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Canadian Cedar-Planked Salmon

Tasty 4 Recipe Card™

Versão Original

Un delizioso salmone al cedro, arricchito da una salsa leggera di yogurt e erbe fresche, perfetto per una cena sana e gustosa.

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Tempo

30m

Porções

2 porções

Nível

Facile

Valores nutricionais em resumo

320 kcal

Calorie

38 g

Proteine

5 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Modo de preparação

1

Immergi la placca di cedro in acqua e lasciala in ammollo per almeno 2 ore.

2

Preriscalda il grill a fuoco medio-alto.

3

Scola la placca di cedro e posizionala sul grill; lascia riscaldare per 3 minuti finché non è asciutta.

4

Riduci il calore a medio e spennella la placca con un po' d'olio d'oliva.

5

Adagia i filetti di salmone sulla placca e spruzza con succo di limone.

6

Cospargi il salmone con pepe nero e un pizzico di sale.

7

Cuoci il salmone sul grill coperto per circa 10-12 minuti, finché non diventa opaco e si sfalda facilmente.

8

Nel frattempo, mescola lo yogurt greco con aneto, prezzemolo, sale e pepe per preparare la salsa.

9

Servi il salmone caldo con la salsa di yogurt a parte.

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Escolhe a versão mais adequada à tua mesa de hoje.

Cultura gastronómica

A história de Canadian Cedar-Planked Salmon

Canadian Cedar-Planked Salmon é um prato muito apreciado da cozinha Canadese, com raízes na tradição de Facile. Encerra o conforto e a generosidade de uma verdadeira mesa de casa.

No Tasty Table Diary o original vem sempre primeiro. As versões modernas são criadas para respeitar o espírito do prato, adaptando-o a diferentes necessidades.

Dicas de culinária

Conselhos para o resultado perfeito

Use os ingredientes mais frescos que conseguir encontrar para obter o melhor sabor.
Construa o sabor aos poucos e vá provando enquanto cozinha.
Não tenha pressa na cozedura: o equilíbrio é tudo.
Deixe Canadian Cedar-Planked Salmon repousar um momento antes de servir.

FAQ

Perguntas sobre esta receita

Respostas úteis antes de escolheres a tua versão.

Posso preparar Canadian Cedar-Planked Salmon com antecedência?

Sim. Muitas vezes fica ainda melhor depois de repousar, e aquece muito bem.

Qual é a versão mais leve?

A versão Low Fat é pensada para reduzir as gorduras mantendo a estrutura do prato.

Qual é a versão mais indicada para o fitness?

A versão Protein aumenta as proteínas e a saciedade.

Posso congelá-la?

A maioria das versões congela bem em porções individuais para o meal prep.

Canadian Cedar-Planked Salmon

WOW TV

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O vídeo pode ligar a receita ao WOW TV, a programas de culinária ou a lições da Academy.

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Artigos e formação

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